Hola, soy Agustín Mermelstein, campeón del mundo en la categoría Men’s Fitness y culturista PRO y me gustaría contaros cómo está siendo mi experiencia de trabajar con Samu estos dos años:
Tras dejar el fútbol hace 8 años, me apunté al gimnasio y comencé a entrenar en las instalaciones de la Universidad de Alicante. A medida que fue pasando el tiempo me empezó a enganchar el mundo del entrenamiento de fuerza, pero por desgracia ocurrió la pandemia y los gimnasios cerraron. Ese tiempo de confinamiento lo dediqué a entrenar en casa, alcanzando un físico increíble. Sin embargo, notaba que necesitaba algo más, no solo “entrenar por entrenar” sino marcarme nuevos objetivos.
Por ello, decidí empezar a practicar PowerLifting, un deporte enfocado totalmente a la ganancia de fuerza. Contacté con un entrenador y dimos por iniciada una nueva etapa. En esta, iba al gimnasio 6 días a la semana y conseguí ganar una fuerza increíble (llegando a levantar 200kg en peso muerto con solo 20 años), pero no controlaba para nada mi alimentación. Al ser una disciplina centrada únicamente en “mover kilos”, cuanto mayor sea tu peso corporal, mejores marcas podrás conseguir.
Llegó un momento donde ya no disfrutaba ni de los entrenamientos (debido a continuas lesiones) ni estaba conforme con mi físico (ya que me veía muy pasado de peso). Por ello, tomé la decisión de contactar con Samu (al cual conocí por un amigo que tenemos en común).
Le plantee mi idea: Necesitaba seguir ganando masa muscular, pero controlando el porcentaje de grasa y mantener el rendimiento en los entrenamientos. Él me transmitió total confianza y comenzamos a trabajar juntos.
A la vista de los resultados los primeros meses yo estaba increíblemente contento, así que continué trabajando con él incluso tras dejar el PowerLifting. Nuestro principal objetivo era conseguir esa ganancia de masa muscular con un porcentaje graso lo más bajo posible y todo ello bajo una alimentación adaptada a mis actividades diarias (estudiar, trabajar y entrenar).
Cada tres semanas hacemos mediciones, y la verdad que es sorprendente como salen los pliegues, ya que para mi sorpresa mejoramos continuamente.
Tras más de un año trabajando juntos y en búsqueda de nuevos objetivos, le planteo a Samu competir en culturismo natural y su respuesta fue muy clara: ¡Nos ponemos desde ya manos a la obra!
Tanto para él como para mí es un mundo nuevo y por ello teníamos (y tenemos) mucho que aprender. A medida que pasaba la planificación nos asombraba como el físico iba respondiendo a todo lo que planteábamos. La mejora era sobresaliente.
Hasta tal punto fue la preparación que, tras haber clasificado en primer lugar al Campeonato Nacional de España y, posteriormente, al Mundial de Italia, conseguimos ser CAMPEONES DEL MUNDO Y GANAR LA TARJETA DE CULTURISTA PRO.
Este ha sido, por ahora, nuestro recorrido juntos. Digo por ahora porque aún nos queda un largo camino por recorrer…
